2022年1月からのNewスケジュール

クロスジム

クラス紹介

☆キックボクシングで綺麗になる
美BODY キック 40
(女子限定)

火、木、日 11:00~

キックボクシングのキックやパンチを使って、太もも、背中、上半身などの大きな筋肉だけでなく、体幹や腹筋インナーマッスル引き締め美BODYを造ります。
ジム内はトレーナー以外は女子限定となります。


☆新感覚の格闘技フィットネス
暗闇ヒートキックボクシング!!40

月 19:00~
火・木 20:00~

今流行りの暗闇フィットネス!
楽しいキックボクシングが、光と音楽で演出された非日常的な空間で最高に楽しくなる!!
幻想的な光の渦の中で、時間を忘れてトレーニングに没頭できます。
ヒートトレーニングはイッキに心拍数を上げて、短時間で大きな効果が得られます!


☆楽しく運動不足&ストレス解消
キックボクシング・ミットクラス 40

月、水、金 11:00~
火、木、土、日 12:00〜
月、水、土 20:00~
火、木 19:00〜

キックボクシングの一番の醍醐味であるミット打ちを中心に、短時間で大きなトレーニング効果と、ストレス解消を一挙に行えるクラス。
ミット打ちは、一般的なトレーニングである筋トレやランニング等では味わえない大きな爽快感が得られます。
あまりの楽しさにハマる人続出!!


☆初級キッククラス
※体験にオススメ!!

月、水、金 12:00〜
水 19:00〜
土 11:00〜 21:00〜

初心者も安心!!キックボクシング未経験の方にも優しいクラスです。
キックボクシングの基本動作を通じて体力アップ、シェイプアップ、ダイエットが可能です。


キッズキックボクシング

木 18:00〜 18:40〜

お子様向けのキックボクシングクラス。
リズム感や反射神経、フィジカル強化ができ、グローブを付けてパンチ・キックをするので楽しく学べます。
世界各国で人気のある競技で、お子様の体力アップやダイエットにも効果的です。

体験のお申込みなど、お気軽にお問い合わせください。076-245-4478[住所] 〒921-8041 金沢市泉2丁目4番-1
[受付時間] 9:00-22:00
不在の場合にはこちらから折り返します。
その際、下4桁6897の携帯番号からの発信となります。

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